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学会不被人操控,做一个内心强大人

时间:2023-08-29 18:40:07  阅读:

01学会不被人操控你这件衣服不好看别穿了;你这个实力这个考试你去就是浪费钱;别去大城市折腾了,你不会成功的。有时候可能别人的一句话,就能够让你跌入谷底,那件你最喜欢穿的衣服,再也不敢穿出门,你精下面是小编为大家整理的学会不被人操控,做一个内心强大人,供大家参考。

学会不被人操控,做一个内心强大人

01   学会不被人操控


你这件衣服不好看别穿了;你这个实力这个考试你去就是浪费钱;别去大城市折腾了,你不会成功的。有时候可能别人的一句话,就能够让你跌入谷底,那件你最喜欢穿的衣服,再也不敢穿出门,你精心准备的考试,却不敢去参加,你充满斗志的梦想压在心里再也不愿意跟别人提起。

但你仔细想一想,凭什么别人一句话,你就要牺牲你自己,变成别人喜欢的模样,你没有伤害别人,也没有挨着别人,你完全可以做自己喜欢的模样,如果你也曾经被这些言论折磨过,从现在起,记住“关你P事,关我P事”,这八字箴言,屏蔽那些噪音,活出真实的自己。就像你喜欢这篇文章,你就可以勇敢的点赞分享,尊重自己的内心,不要因为一篇文章考虑太多人的想法和看法,活的洒脱些,别纠结。

02   允许自身期望外的结果出现

很多人的脆弱,其实源于内心“必须”的想法,给自己设限太多,反而变得敏感脆弱,多给生活一点余地,生活也会多给你一点空间。教你三种自我舒压的心态:1、我做的事可以不用表扬;2、我接触的人可以不喜欢我;3、我面对的是可以和我想象的不一样。这三点,可以让你以后遇事不那么脆弱敏感。




03   迷茫时,多尝试新事物


比如疫情期间,所有实体生意都受到重创,那时我对抖音和直播一点也不感兴趣,但是被困在家里,你能干什么呢,总不能什么也不干。为了改变这种状态,我开始尝试做抖音,一年多的时间,通过不断的摸索和试错,我终于找到了一些做抖音的方法,甚至也通过抖音,赚到了新互联网时代的第一桶金,我始终相信,多行动、多尝试是消灭迷茫最好的手段。


04   面对糟心事不下任何负面的判断

消极的人可能打碎一个杯子,就一蹶不振,有的人即使创业失败,也能扛住并实现逆袭翻盘,抛开外界因素,一个人看待事物的方式,对内心的影响非常大,消极的人往往更喜欢下判断,比如打碎一个杯子,他们会开始想,为什么我这么不小心,为什么我连这点小事都做不好,我真是个loser。

而有的人,只会描述事实,不会因此给自己增加任何的压力,杯子碎了就碎了,下次注意就好。虽然他们看起来内心强大,但其实他们内心并不比你强多少,只是他们懂得把外界的压力和伤害降低到最小。所以同样的力气,他们能应付更多的事情,学会客观的描述事实,不随便给自己下负面判断,这样慢慢的你也可以变得从容强大。

05   不讨好迎合人

因为别人的一句话,一个眼神就懊恼半天,总想着去迎合别人的人,只会左右摇摆不定让自己陷入痛苦。对于别人的评价,只需要适当的听取参考就好,不必强迫自己去改变,只有脆弱的人,才会别人说什么就做什么,内心强大的人往往都很坚定,这种坚定并非固执,而是对自己清楚的认知,认可自己的优点,也坦然面对自己的缺点,有则改之,无则加勉。不讨好别人,把更多的时间和精力放在变优秀上,有实力做底气,内心自然更强大。




06   弄清楚自己想要什么,并坚持下去


有些人内心不够强大,不是因为本性软弱,而是他们没有找到自我,他们习惯从别人那里寻找认同感,所以总是患得患失,很难有持续的安全感。就像有些人看似内心强大,其实只是他们从小到大特别的顺利,家境不错,学习也不错,所以大家给予了更多的夸奖,但一到社会上,夸他的人变少,他就开始慢慢变得脆弱消沉,这就是缺乏自我导致的。


相比这种人,清楚自己想要什么的人,会把命运牢牢地抓在手里,这种自我掌控的感觉,才是最强最靠谱的安全感,他永远不会背叛你,所以拿张纸拿支笔,找个安静的角落关掉手机,花一个小时把你想做的事情统通写下来,最后按照强烈程度排个序,相信我,一个小时后,你会得到意想不到的答案。

07   锻炼主动出击的能力

等我事业有成,我就怎么怎么样,等我有钱了,我就怎么怎么样,很多人觉得时机到了,机会自然会投怀送抱,但事实是,生活充满变数,有的人有的事,你放一放,就有可能一辈子再也遇不到。

那些爱抱怨爱等待的人都有一个共同的特点,那就是喜欢逃避。他们能发现各种问题,但是他们从来不主动解决问题,只会呆在原地碎碎念等待外界来解决这个问题,这些人内心大多很痛苦,因为满是不甘却没有勇气主动改变,他们羡慕那些内心强大主动积极的人,认为这一切都是天生的,自己绝对做不到。

但其实大多数内心强大的人,都是多次失败后磨炼出来的,世界上没有人可以完全避免失败,那些人之所以内心强大,只不是失败后,为未知的恐惧逐渐变低了,所以看起来无所畏惧,变得越来越强大,不再原地等待,不再陷入无意义的胡思乱想,用行动去打破对未知的恐惧,让内心不断淬炼重组,你也可以变得无坚不摧。

最后送给大家一句话:万物皆有裂痕,那恰似光照进来的地方。

坦然面对自己的不完美和脆弱,这就是你开始强大的第一步。


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