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2022年度大学生心理健康广播稿范本

时间:2022-08-04 18:00:06  阅读:

下面是小编为大家整理的2022年度大学生心理健康广播稿范本,供大家参考。

2022年度大学生心理健康广播稿范本

  同学们:

  大家好!

  又是一年一度的五月,大三又陷入了对将来工作无法预料的茫然之中。这期广播稿院心协为大三献上了一份大餐——《大三在校学生该如何面对就业压力》。

  大学生就业问题,首先是个心理问题,其次才是能力问题。近几年来,在高年级大学生出现一种极为普遍的心理现象:进入大三后,同学们开始越来越多地谈论毕业后的选择。是考研、出国还是找工作?除极少数同学目标明确外,大多数同学对毕业选择感到茫然。奇怪的是,同学们开始渐渐逃避谈论这些话题,就像逃避瘟疫一样。每当有人不经谈起这个话题,或不由自主想到毕业后的去留,心里就会出现紧张、焦虑、忧郁、恐惧。我们把这种心理成为“就业恐惧”。经认真调查和深入沟通,就业压力分别来自于以下七个方面的因素:

  一、心态:受全球金融风暴的影响,很多学校的就业部门、老师、大四学生或多或少都在谈论这些影响,再加上网络上、报纸上等等到处都是这些新闻,让很多学弟学妹们也都有一种就业“寒冬”来临的感觉,所以对自己将来的就业感到特别担忧。

  二、对自身的认识还远远不够:很多大三的学生朋友对自身的认识还是非常不够,不知道自己的能力是什么?不知道自己能做什么?不知道想做什么?不知道自己以后愿意从事什么职业;
以后自己凭什么核心能力求职、发展等等?其实这些早就要搞清楚的,如果自己想去哪里都不知道,那肯定是哪里都去不了的。要抓紧时间先弄清楚自己啊。

  三、对专业的认识很模糊:这个问题其实不应该出现在这个阶段。这应该是大一的时候就要解决的事情,拖到现在都还没有解决。现在有很多这样的大三在校学生。其中有一个学生的案例是这样的。通信工程专业,自己不知道以后出去可以做什么工作,他的爸爸可以将他弄到一个移动公司上班,但他又不清楚移动公司要干啥。大家请注意,他对于自己的专业根本就不懂,完全不知道他的专业培养的是什么人才。这是多么可怕的事实啊,大三了,就要毕业了,还不知道学这个专业是能做什么。怎么办?那就要充分利用身边的老师、朋友、同学、网络进行调查,写一份关于通信工程专业的调查报告。尽快搞明白自己毕业后可以做什么?不然的话后果不堪设想。当然,这只是就业路上的一步而己。

  四、缺少执行力:很多大三的学生通过很多的渠道知道现在的压力,知道自己要努力学习专业知识、积极锻炼提高自己各方面的能力,而且还满怀信心的做了很多计划。仅仅是计划,很少人能够排除万难贯彻下去,真正按计划执行并适时调整。所以,我们建议这些同学多与身边的朋友交流,大家互相监督鼓励。提高执行力,不要老是空想。

  五、没自信、不坚持:这是相当重要的一个特质,现在很多大三的学生都愿意到社会上参加一些社会实践或是兼职,但是这样的机会也不是人人都能把握的。所以很多人遇到一些失败后,选择放弃。从而就一直没有与社会有太多的接触,没有太多经验,也为以后的求职设了一些障碍。

  当然也有很多的对自己充满自信,坚持不懈的人,他们经常能够做一些力所能及的社会事务,让自己积累人脉、经验等等,在毕业求职时增添一些砝码。参与社会实践是非常重要的活动,一定要好好利用。很多学生就是利用这样的机会解决工作问题的。在这个时期会遇到很多的困难或是阻碍,但是一定要坚持。只有坚持,才会有好的结果。

  六、不积极开拓视野、了解环境:经常参加一些学校组织的针对学长的校园招聘会,多了解一些这方面的知识,看看与自己专业相关的企业或是自己感兴趣的岗位的招聘情况,对比一下自身的差距,可能的话还可以利用这些机会与招聘官员聊一聊,掌握一些一线信息,让自己接下来的努力是有方向的。

  七、当然还有一些要提前准备考研的;或是有一些是要出国求学的,这些又另当别论了,不管时事如何变化,自己的事情还得自己办,所以,不要怨天尤人,努力做好现在的自己是最重要的。加油!因此,我们为大家整理和总结了一些方法送给大家。

  大学生要转变毕业观念,调适毕业心态 。大学生群体是个体由青年期到成年期成长过程中一个特殊的群体,他们集多种特殊性于一身,存在着多重价值观、人格的再构成等心理内在原因,同时存在着环境中诱发因素的作用,使得大学生的心理健康状况比其他群体要低,一般的观点认为大学生毕业期的心理问题主要有挫折心理、从众心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自卑心理、依赖心理等。特别是挫折心理,对大学生毕业影响最大。

  观念是行动的先导。大学生要改变错误的自我认知和社会认知,加强自我理解与分析的能力培养,以平常心面对毕业形势,冷静地做出选择;
要孕育真、善、美的感受,保持良好心境;
要排除诸如不满、嫉妒、焦虑、恐惧等负性情感对正常思维、决策的干扰;
要打破传统意义上的毕业"一锤定终生"的陈旧毕业观念,建立新型的毕业观,强化择业的自主意识,树立正确的毕业观。

  应届毕业生面对毕业形势,回避的应对方式虽然可以缓和焦虑程度,但作为一种消极的方式因为没有真正解决毕业问题,长此以往是要付出较大代价的,焦虑源并不会因此自动消失,反而会对本人纠缠不休,不定期还会出现,所以必须随时戒备。如果我们一味地自怨自悔,只能继续滋生失望的心理,戕杀自信心;
如果我们反复玩味挫折,咀嚼挫折带来的痛苦,只能使自己更加心灰意冷,举步不前。面对全新的社会环境和严峻的毕业形势,心理挫折不可避免,但因噎废食,给自己贴上失败的标签,徘徊在失败的阴影中的做法不可取。

大学生要进行心理调适,克服焦虑心理,关键是要转变毕业的思想观念。应届毕业生要打破传统的事事求稳、事事求顺的思想,树立市场竞争的观念。我们生活在市场经济社会中,竞争就要伴随自己一生。应届毕业生求职过程就是竞争过程,即使你得到了比较理想的职业,如果缺乏竞争意识,不再继续努力,也会失去这个工作。有竞争就会有风险,确立竞争意识,不怕风险和挫折,焦虑心理就会得到缓解。面对毕业焦虑,进行理性思考是基础,根据情况的变化更新自己的思想观念是关键。

  为了更好的适应社会,走出毕业后可能遇到的心理困境,每个毕业生应该提前做好几方面的准备:

  1、认真对待角色转变。从走出校园的那一刻起,你就不再是一个“孩子”了,所以你不能再像孩子那样任性、为所欲为,戒掉对他人的依赖性吧。作为一个独立的“社会人”,你要从心理上尽快成熟起来,学会独立思考,并且尽可能在经济上独立起来。

  2、准确为自己定位。认清自己是一件困难的事,但你必须努力去做。因为只有了解自己后,你才能客观地评价自己,以一种理性的态度为自己规划未来——这对每个人来说,都很重要。

  3、做好吃苦的准备。不管你之前的路走得多么一帆风顺,这一刻起,请你做好吃苦的准备,因为生活的路,总是以曲折的姿势向前延伸的。每个人在前行的路上,都会遇到困难和挫折,这一点你不用怀疑,你能做的,就是从信念上战胜自己,然后迎难而上。

  4、不要指望一步登天。欲速则不达,任何事情都不可能一蹴而就。每一个成功都是一个一个脚步走过来的,所以,初入社会的你,请放弃那些一步登天的幻想。脚踏实地,做好自己的事才是最重要的。

  5、告诉自己:永不放弃。涉世之初,你要学习的东西很多,包括工作能力的提升、人际关系的改善等等;
你要面对的东西也很多,包括生活的压力、职场的竞争等等。不管怎样,请你学会告诉自己,永不放弃。因为,再坚持一下,希望就会在下一个拐角出现。

  下面介绍一下院心协:

  心协办公室:大学生活动中心313室和314室

  咨询室:大学生活动中心315

  邮箱:
接受全院学生有关心理面的来稿

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  心灵家园:
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  接下来在一首动听的旋律中结束我们今天的广播。亲爱的同学们,我们下期再见!

  (音乐)

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