工作总结

招兵讲座心得14篇

时间:2022-05-22 15:00:03  阅读:

招兵讲座心得14篇

招兵讲座心得篇1

  感受名师教学的魅力曾经看过这样一段话:名师是大树,能改善一方环境,且在枝叶间闪动精彩。最重要的是,名师启发了我们,课堂是个有魅力的地方。3月23——24日,这两天我有幸参加了“名师大课堂”的讲课说课活动,使我深受震撼,让我领略到了名师的风采,感受到了他们对学生、对教育那深情的爱;感受到了他们身上所透露出来的无穷的知识力量;感受到他们对学生身心发展以及教育了解之广、钻研之深。下面就谈谈我个人的一些心得体会吧。

  “简简单单教语文,完完全全为学生,扎扎实实促发展,以简化的教学环节,简单的教学方法,实现省时高效的教学效果”这样的教学理念在本次课堂教学活动中再次得以体现。让我深深地感受到名师的语文课堂就是我们身边的课堂,没有过多地追求形式,没有刻意去运用多媒体,没有过度追求课堂的热闹。在每节课堂里,教师给学生思考的空间,让学生安静下来,智慧飞扬,教师语言具有艺术的魅力。

  他们精彩的导语,无痕的过渡,真诚的评价,贯穿始终,无一不是欣赏、赞美、鼓励学生的话语,让人觉得自然、流畅、舒服、轻松。从名师们的授课中,深受启发,归纳总结起来,主要体现在以下几方面:

  1、众位名师的课,展示了教育教学改革的新视点,这次听的几节课,在她们的教学中体现了以学生为主体,充分调动了学生的学习积极性和主动性,使学生的思维得到了健康发展。建立了和谐、民主的师生关系,让学生真正成为了课堂上的主人。

  2、他们以不同的教学方式展现了新理念下课堂教学的风貌,在她们的教学中不仅充分展示了教学内容的显性因素,而且发掘了隐性情感因素。他们能恰到好处的把教学内容隐含的情感,通过自己的加工提炼,以情生情。

  3、把阅读教学看成是对话的过程,引导学生掌握阅读的方法,把“点拨”、“启发”、“引导”、“激励”留给自己,把“阅读”、“体会”、“品味”、“感悟”还给了学生。同时,在她们的教学中肯定性评价体现出尊重、鼓励的原则,在新课标的条件下我们作为一名教育工作者,确实该对课堂教学中的“评价”问题重新认识。

  4、从他们的授课中,可看出,她们都是以学生的发展为主,设计每个教学环节,从而使学生在轻松愉快的学习氛围中达到“思维活跃流畅、创新精神涌动”的最佳境界,真正行之有效地改革了课堂教学,把素质教育真正落实实处。

  听名师讲课,如同与大师对话。听完他们的课后,我也在思考这样的问题:为什么他们的课能讲得这样好?他们成功的秘诀在哪里?俗话说:“台上一分钟,台下十年功”,“冰冻三尺,非一日之寒”,他们授课内容之所以能够如此丰富,首先在于平时注意知识的积累。如果没有平时知识的积累,就不可能从多角度、多层次把问题阐述得这样全面透彻。其次,他们的成功得益于其“勤于思考”的精神。最后,他们的成功还在于其对教学认真的态度,在于其持之以恒的认真与留心,在于其不断努力向前的勇气。

  总之,这次的听课学习,我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感。在以后的教学中,本着吃透教材,吃透学生,提升自身素质去努力,不断学习,博采众长,充分利用一切学习机会,学习百家而顿悟,积淀教学素养。不断地站在不同的高度上审视自己,要求自己,完善自己。

招兵讲座心得篇2

  作为一名党员教师,我再次学习了中国共产党党史。这次学习让我从思想到灵魂都接受了中国共产党最先进的思想、最伟大的理想和最崇高的事业洗礼。我的心灵学习党史心得体会也被强烈的震撼了。

  通过学习我们党的光辉历程,重温我们党从成立以来,为中华民族和中国人民建立不朽的功勋。让我更清楚地认识到,只有在中国共产党的领导下,坚持走建设中国特色社会主义道路,才能发展中国,才能实现中华民族的伟大复兴。作为一名党员在日常生活中,应该时时发挥一个共产党员的先锋模范作用,做到:

  一、业务精一点

  要发挥党员的先锋模范作用,光讲大道理不行,没有精湛的专业知识和业务能力,先锋和模范作用也就显现不出来。教学中要从培养学生学习兴趣、提高教学质量入手,进行有效备课模式,放开手让学生主动参与到学习活动中,并充分利用好现代的多媒体教学手段,形成一套属于自己的教学风格。

  二、奉献多一点

  做一个优秀的党员,在本职工作岗位上发挥党员的先锋模范作用,要求奉献比别人多一点。我们讲奉献,是指为了党的事业、集体利益,不计报酬,不在乎金钱、地位和荣誉,发自内心地去为社会和他人做一些事。谁能真正做到奉献比别人多一点,谁就能得到大家的承认和肯定,他的先锋模范作用就显现出来了。

  同样,作为党员教师要把爱献给学生。对学生的爱是多方面的,在他们的生活需要我们的关怀,他们的学习需要我们去关心,他们遇到困难的时候需要我们去帮他们克服,对学生的关爱无处不在,只要我们细心观察,认真去做,就一定会成为学生的心目中的好老师。

  总之,作为党员教师,要发挥先锋和模范作用,就要在业务上能胜任自己的本职工作,业务比别人精一点,工作效果比别人高一点,贡献也就会多一点、大一点。

招兵讲座心得篇3

  在庆祝建党百年的重大时刻,在“两个一百年”奋斗目标历史交汇的关键节点,在全党集中开展党史学习教育正当其时、意义重大,人民群众给予期待,务必高标准高质量完成各项学习教育任务,确保取得实实在在的成效。

  修好党史这门“必修课”,基础在“学”。全体党员干部不管处在哪个层次和岗位,都要全身心投入,安下心来学习,静下心来思考,沉下心来感悟,对标学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行要求,认真学,深入学,全面学,做到学有所思、学有所悟、学有所得,防止“人在心不在”,防止肤浅化、碎片化。各级党员领导干部要发挥示范引领作用,身体力行,带头学党史、讲党史、懂党史、用党史,以“关键少数”带动“绝大多数”,以点带面、层层推进,落细落实落小。开展党史学习教育,是党内政治生活的一件大事,各级党组织要切实担起主体责任,把这项政治任务抓起来,主要负责同志要认真履行第一责任人责任,亲自抓、带头抓。要创新方式方法,面向全社会广泛普及党史知识,推动党史学习教育深入群众、深入基层、深入人心。要突出抓好青少年学习教育,推动党的历史进教材、进党课、进学生头脑,让红色基因、革命薪火代代传承。

  做到学以致用、用以促学、学用相长,是开展党史学习教育的一项基本要求。广大党员干部要紧密结合思想实际和工作实际,以先辈先烈和优秀党员为镜子,深入查找在思想觉悟、能力素质、道德素养、作风形象方面的差距,在见贤思齐中锤炼党性,在对标对表中校正偏差,做到既解决思想根子问题,又解决实际工作问题。要以开展“我为群众办实事”实践活动为抓手,把学习成效转化为实实在在的工作动力,防止学习和工作“两张皮”,确保学习教育不虚、不空、不走过场。为群众办实事,不是简单帮钱帮物搞“花架子”,堆几个盆景,而要立足本职岗位,从具体事情做起,从最突出的问题抓起,从最现实的问题出发,既立足眼前解决群众“急难愁盼”的具体问题,又着眼长远完善解决民生问题的体制机制,不断增强人民群众获得感幸福感安全感。

  学习历史是为了更好地走向未来。学党史不能停留在讲故事、听故事的层面,而要通过党史学习教育引导广大党员干部加深对党的历史和党的理论的理解和认识,不断提高应对风险挑战的能力水平。要传承好中国共产党人的世界观和方法论,把马克思主义哲学作为看家本领,学深悟透习近平总书记新时代中国特色社会主义思想,不断提高运用党的创新理论解决实际问题的能力。要善于从历史长河、时代大潮、全球风云中探究历史规律,切实提高战略思维、历史思维、辩证思维、创新思维、法治思维、底线思维能力,不断增强工作的科学性、预见性、主动性和创造性。回望是为了更好地出发,要把提升工作能力和水平、解决实际问题作为衡量党史学习教育成效的一个重要指标,教育引导广大党员干部从具有许多新的历史特点的伟大斗争出发,总结运用党在不同历史时期成功应对风险挑战的丰富经验,继续走好前行的路,努力在奋斗“十四五”、奋进新时代中不断开创新的局面、创造新的辉煌。

招兵讲座心得篇4

  听了北师大刘儒德教授的教育心理学课程的教授,感想深刻。作为一直对心理学感兴趣的我,更是一个大好的机会。可以系统地学习这门课称。

  作为一个教育工作者,他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力,这就需要理论的支持,即人的学习动机分析理论。

  首先,我重新熟悉了关于学习理论的知识,包括行为主义的学习理论,格式塔心理学理论,认知主义的学习理论等。也将学习本身当作一个学习的内容,讲述了学习的分类:表征学习,概念学习,命题学习,发现学习。以及不同类别的学习运用于不同的知识和采用不同的方式。接着又对学习的流程进行分析,以及学习的动机等。从这些方面去解说了学习这个平时实际我们都天天在做的事情。也通过这个分析,发现我们其实还可以改进我们的一些做法,比如我们在学习的时候,应该针对不同的学习内容,采取不同的方式。以后教学的时候,更是如此。有些知识就是适合讲述,而另外的一些知识,可能就不能采取讲述的办法。应该更多的让学生自己去发现。

  其次,我又重新思考了学习的动机问题。这是自己成长和以后组织学习中都会遇到的一个重要的问题。如何保持学习的兴趣,或者在教学的过程中,如何激发学生学习的兴趣,而且能够将这些兴趣保存下去,让学生主动的去学习。前者是自己学习成长的必要条件,后者是当一个好的老师需要的能力。影响学习动机的因素,有来自于学生内部的内部动机;也有来自于外部,比如学校的奖励,老师的表扬,家长的称赞等的外部因素。内部动机和外部动机本身又是由一些因素所影响的,这些影响就是我们如何处理自己学习和教学中出现问题所要考虑的。

  另外,作为老师应该做到教师是文化的传递者。“师者,所以传道、授业、解惑也”,这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。教师是榜样。"学高为师,身正为范",学生受教育的过程是人格完善的过程,教师的人格力量是无形的、不可估量的,教师要真正成为学生的引路人。教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力,才能使教学更有效率,更能促进学生的发展。教师要富有"爱心",作为一名教师,对学生的爱应是无私的、平等的,就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后,教师是学生的心理辅导者。作为教师必须要懂教育学、心理学,应了解不同学生的学习心理特点,选择科学合理的、适合本班学生的学习策略,并在上课过程中多加思考,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,争取精益求精。在新课程改革的背景下,一定要认真地贯穿新的教学理念,以学生发展为本,以新的教学姿态迎接新的挑战,使学生的身心都能得到健康的发展。

  高尔基曾经说过:“只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中,并实现自己的意志。” 这次学习,使我对未来的工作更加充满信心。

招兵讲座心得篇5

  望子成龙,望女成凤是每个家长的心愿,每位家长都关爱孩子,呵护孩子,但要让他们健康快乐的成长,首先要让孩子们懂得“安全第一,珍爱生命”。每天,在我们身边总会有一些来往的车辆与行人,那些普普通通的车辆和行人都有可能成为安全的隐患。

  今日,我们学校荣幸的邀请到交通局的魏队长,给我们交通安全讲座,我才真正体会到了它的重要性。

  据统计,我国每天可达400多人,而因交通安全出事的就有270多人,占总人数的80%,可想而知交通是多么的可怕啊!

  现实生活中,也有真实的例子让我们证实安全的重要性。青海玉树一辆大货车载56人和几吨货物,在拐弯是因超速,坠入了山谷,当场导致56人全部死亡,创造了单次车祸死亡最多的一次。还有我们学校五(1)班的李淑曼同学,在回家的路上,未仔细看路,一辆无牌照摩托车,疾驰而过,把她这幼小的生命,差一点就送进了鬼门关。

  听完这些,我深受感悟,它让我更深层的了解到了生命的价值。在此,我提议几条交通小知识。

  一:过马路走斑马线,注意左右来往的车辆;

  二:不在马路上疯赶打闹,马路中央拦车;

  三:不坐无牌照的机动车辆,不能坐人数过多的车辆。

  生活中,这一次次血的代价,一次次的伤痛告诉了我们,生命不是用之不尽,而是只有一次,一旦失去,将无法复得。我只想说:“道路牵着你我他,安全系着千万家,请珍惜生命!”

招兵讲座心得篇6

  真正认识到教育,是在为人父母之后。从送去幼儿园的第一天,到现在成长为一个小学高年级的学生,可谓是一直在孩子的成长道路上摸索前行。虽然每个孩子的家庭情况不同,每个父母的教育方式不同,但想必每个家庭的教育目标是一致的,我们都想把孩子培养成一个品格高尚的有用人才。

  初上小学时,我们作为家长对孩子的学习非常紧张,每一次期中考试期末考试,甚至是一次小测验,我们比孩子还要焦虑,总想让孩子的学习在起初打好一个基础。而随着时间的推移,孩子慢慢长大,我们才认识到,孩子的学习习惯和性格的培养才是教育的关键。从对家长的依赖学习到独立学习,每一步都离不开家长和学校老师的共同引导。

  我们既不能把孩子扔给老师,单纯地让老师管教,也不能干涉老师的教育,只有学校和家庭共同引导,才能让孩子在成长的道路上不走偏路。有些家长可能会认为孩子更听老师的话,送到学校万事大吉,认为管教孩子就是老师的责任,其实不然,孩子在学校里跟同学和老师相处,很多的处世方式是来自家庭,家长是孩子的第一任老师,我们需要在孩子的性格习惯方面把好关。进入高年级,我会更加关注孩子的心理健康,有时候在家庭里反映出来的问题,我都会和孩子的班主任沟通一下,了解一下孩子在学校的状态,毕竟孩子还没有像成年人有那么完善的是非观念,如果有不好的习惯,我会请班主任老师和我共同引导一下,疏导孩子的思想,这样孩子才会向正确的方向前进。更重要的是,我们要相信班主任老师,说实话很多方面老师比我们家长更能理解孩子的行为动机,所以我选择完全信任,我相信学校教育一定是朝着我们家长希望的目标前行。

  四年的时间,我看到了孩子的成长,也看到了学校老师的努力,学校老师和家长及时沟通,家长极力配合学校教育,才能让我们的孩子懂得更多。家校共育,顺势而养,顺势而育,我们需要共同培养优秀的下一代,培养国家栋梁之才!

招兵讲座心得篇7

  首先我们每一个人都需要了解“四懂”和“四会”。我们要懂得岗位火灾的危险性,懂得预防火灾的措施,懂得扑救火灾的方法,懂得逃生疏散的方法。我们要会使用消防器材,会报火警,会扑救初级火灾,会组织疏散逃生。这些是我们遇到火灾能救自己的法宝。

  通过这次学习,使我们掌握了一些消防理论知识和消防器材的使用方法,更重要的是让我们深刻认识到消防安全的重要性和必要性,结合工地的实际情况,我们要定期进行消防演习和培训,规范用火制度,明确责任主体。让每一个人都能熟练正确使用消防器材,掌握正确的自救和逃生方法。加强每个人的防火意识、责任意识。在消防安全工作中要做到警钟长鸣,居安思危,防患于未然,坚持“预防为主,防消结合”。

 

 

招兵讲座心得篇8

  青少年是祖国的未来、民族的希望,是社会主义现代化事业的建设者和接班人。下面是众鑫文档网小编为您推荐法制教育讲座心得范文汇集五篇。

招兵讲座心得篇9

  在平日里,心中难免会有一些新的想法,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,这样能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。下面是由达达文档网小编为大家整理的“法制教育讲座个人心得”,仅供参考,欢迎大家阅读。

招兵讲座心得篇10

  党是什么?党是温暖的的太阳,照耀着我们;党是和煦的春风,吹拂着我们;党是母亲的手臂,关爱着我们;是党给了我们温暖,给了我们自由,是党创造了这么一个和平安宁的幸福时代。

  当我们看到胸前鲜艳的红领巾,就会想起那是革命先辈们用鲜血和生命换来的;当我们唱起庄严的国歌,就会想到革命先辈们为了胜利而浴血搏杀的场面;当1949年10月1日,毛泽东主席在天安门向全世界庄严地宣告:“中华人民共和国成立了!中华人民从此站起来了!”如今读来,我依然如此自豪,如此骄傲——为自己是一名中国人而骄傲!

  这一切的一切,你们有没有想过,是谁给予的?是谁创造的?这一切都是伟大的中国共产党创造的.是那些为了胜利、为了自由、为了和平的革命先烈们创造的。他们不怕牺牲,为革命事业抛头颅、洒热血,在战场上用枪杆子打出来的。当然,祖国的强大和和平,同爱国主义者的奉献与付出也是分不开的。詹天佑设计修筑了我国第一条铁路干线;伟大的科学家钱学森,放弃了国外优厚的待遇,不畏艰辛远渡重洋回到了祖国,为祖国奉献一生;黄继光、董存瑞、邱少云、刘胡兰等为了革命事业付出了自己年轻宝贵的生命。还有无数无名英雄在为祖国的繁荣昌盛而努力奋斗。

  党对我们的关怀无微不至,党对我们的关心无处不在。记得那是08年的一个冬天,鹅毛般的大雪跟着呼呼的北风翩翩起舞,村支书通知我们大家去村学校的礼堂开会。等我和爷爷赶到礼堂的时候,礼堂黑压压的一片,早已是人山人海。我感到异常吃惊,开会可从来没这么热闹过,便问爷爷这是怎么回事。爷爷告诉我说是区委书记洪天云伯伯要到我们村来。记得当时洪伯伯讲了很多话,虽然很多我已忘却,但有一句话就像他人一样,至今仍深深地印在了我的脑海里。他说:“党是你们的依靠,有事随时可以找党,党一定会尽全力帮助你们的。”话音刚落,全场响起了雷鸣般的掌声,经久不息,很多人眼里都禽满了泪水。是啊!党给予我们的是在太多太多。她是黑夜的火把,雪夜的燃煤,大旱后的甘霖。她总是在我们最需要帮助的时候默默地帮助着我们。

  掩卷长思,今天的幸福生活来之不易。我们应该珍惜眼前的幸福生活,要在伟大的妈妈——中国共产党的怀抱里快乐学习,健康成长,将来报效祖国,报答妈妈。让我们的祖国更加年轻,更加强大!

招兵讲座心得篇11

  在寒假期间参加的骨干教师培训中,我有幸听取了吉林市二实验小学的张晓华主任关于小学作文教学法《关注身边事抒发真感情》的讲座。张晓华老师以他厚实的语文功底,渊博的理论知识,精湛的教学艺术,对习作教学进行了深刻的剖析和阐述。为我们一线的教师在习作教学方面指明了方向,使我受益匪浅。通过对张老师报告内容的认真学习,结合自身的教学实践,谈谈对作文教学的粗浅感悟。

  一、抓住学生内心感受,引导学生乐于表达。每个学生都有自己喜怒哀乐的内心世界。在学校学习生活中,在与同伴交往中,在家庭中,总会有各种心理变化,这种变化就是心灵体验的一种类型。教师就要抓住这种变化,引导学生关注并体悟变化的种种感受,让学生从说到写,真情流露,这是作文最真实的好材料。于是学生会在这种和谐愉悦的氛围中产生表达的欲望,进而对作文产生兴趣。

  二、营造氛围,开拓思路,体验习作的乐趣。“允许学生不按照提出的内容范围来写,虽然提供的内容很宽泛,但学生有可能有更想写的内容,这是允许的。”这时可改对作文提出的要求。因此,教师在作文教学中,可以让学生自由说、写,不受条条框框的约束。但自由不等于放任,必要的指导仍不可少。要从学生感兴趣的地方入手,给学生一个广阔的思维空间,让学生敞开心扉谈自己感兴趣的话题,进一步激励学生的表达欲望,调动学生生活积累。

  三、创设实践氛围,开阔视野,抒发真感情。教师应让学生走出课堂,走进大自然,融入社会大课堂,开阔学生视野,让学生实地观察、体验、感悟生活,从生活中选取素材,写出真实感人的文章。如:开展丰富多彩的实践活动,组织春游、秋游;开展社会调查活动等,并要求学生把随时观察到的、听到的、自己感悟到的写下来,积累生活素材。这样学生的视野开阔了,思维活跃了,再也不会为“无米之炊”煞费苦心、冥思苦想了。

招兵讲座心得篇12

  反恐,即反对恐怖袭击。英文简写为CS,C是指counter,S是指strike,连起来即反对和打击恐怖极端组织主义行为。根据中央政法工作会议要求,要重点做好反对暴力恐怖和维护政治安全、金融安全、网络安全、公共安全等五大领域风险预警、防控工作,切实提高维护国家安全和社会稳定工作的预见性、前瞻性。

  反恐虽然看似离我们很遥远,但其实离我们很近,很多反恐工作都切实的在我们的生活之中开展。作为一名大学生,我们长期生活的学校就极其容易成为恐怖极端分子的袭击目标;而假如学校被恐怖极端分子袭击,这必将导致极为严重的后果,或对社会公共财产和安全产生巨大破坏,或严重威胁我们的生命安全。针对学校的反恐工作,我认为可以认真做好以下几点:

  一是建立健全反恐工作机制。如果在我们大学发生突发事件,需要校领导立即启动相关应急预案。同时加强人车出入登记制度、安全日常检查制度、值班巡逻制度、学校重点区域、重要设施设备管理制度、危险物品管理制度和校内大型活动安全管理等制度建设。

  二是完善校园安全基础设施建设。整修视频监控、红外线报警装置和一键式报警装置,有条件的学校纳入属地派出所监控系统。

  三是加强对重要目标和重点部位的防范。明确各校重点防护目标(学生上下学时段校门口、食堂、校车等),严格加强视频监控、内部防护、人员管理、隐患治理、应急管理等工作;规范各校燃气、水电气、体育场地与器材等重要设施设备的使用和维护管理;规范易燃易爆、危险化学品等危险物品的存放与使用。

  四是加强对涉恐涉暴重点人员的排查管控。加强与公安等部门的联动,初步形成了群防群治、齐抓共管的良好格局。全面排查和校园周边重点部位、重点人员;建立涉恐涉暴人员数据库,加强动态管控。加强校园外租房屋人员管理,制定入户登记调查和房屋出租管理办法,及时排查可疑人员和物品。

  五是加强应急值守工作。严格执行二十四小时值班制度和领导带班制度和校园巡视制度,动态掌握学校安全情况。加强突发情况信息上报制度,遇有突发紧急情况,要在第一时间报送当地党委、政府、市教育局。针对迟报、漏报和隐瞒信息,造成严重后果者,要依法依规严肃处理,追究相关人员责任。

  六是加强重大活动和重要敏感时期反恐工作。根据反恐工作变化,提升了重要节点、敏感时期、重大活动期间的反恐防暴工作等级,防止校内大型活动期间和人员聚集场所发生暴力破坏事件。

  七是加大反恐防暴教育力度。以晨会、主题班会、黑板报、校园网站、告家长书为载体进行反恐防暴及公共安全事件防范教育,开展以疏散逃生为主的反恐应急演练,增强安全防范意识,提高应急处理能力。

招兵讲座心得篇13

  星期五,我们观看了一些防网络诈骗的相关视频。

  诈骗,是指以非法占有为目的,用虚构事实或隐瞒真相的方法骗取款额较大的公私财物的行为。提防和惩治诈骗分子,除需要依靠社会的力量和法治以外,更主要的还是自身的谨慎防范和努力,认清诈骗分子的惯用伎俩,以防止上当受骗。

  所以我们以后上网要小心,不能大意地上了骗子的当,绝对不能让这些有害于我们身体的健康的诈骗内容渗透到我们的心里。让我们迷失自我,最后害了自己,留下伤心而悔恨的眼泪,让自己难受。

  所以我们要做好以下措施:

  1、上网要小心。

  2、尽量不上网,做一些绿化的事情,开拓心情。

  3、交朋友时,留意他人的资料,不要加一些陌生人,然后让他人展开对自己的诈骗。

  不要轻易相信别人的话,反倒让自己悔恨,伤心。

  一定要小心!防网络诈骗。别让自己的言行最后让自己伤心,让自己难受。

招兵讲座心得篇14

  随着炎炎夏日的到来,游泳,成了很多小朋友在夏天重要的娱乐活动了,不过,却有很多同学在游泳的时候,却没做好游泳安全准备,导致自己溺水。

  所以,我们每一个人都要在游泳的同时,做好防溺水的准备,为此,我提出几点建议。

  1、不去水库,河边溪边等危险的地方游泳,应该要去正规的游泳馆游泳,

  2、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。

  3、通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

  4、入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。

  这些,就是我们防溺水的小方法,希望每一个要去游泳的同学都能够去注意这些,不要让自己的生命陷入危险之中。

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